С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!
Публикуем для вас маленький секрет: чтобы не подхватить противный вирус, достаточно приготовить полезную и приятную на вкус смесь из натуральных продуктов.
Тебе понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы.
Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!
Витаминная смесь для иммунитета
Ингредиенты:
- 120 г корня имбиря;
- 4 лимонов;
- 150 мл мёда.
Приготовление:
1. Корень имбиря очисти от кожуры, затем натри на терке. Выложи массу в миску. Свежие лимоны очисти от кожуры, затем порежь кубиками. Выложи лимоны в миску к имбирной массе.
2. Измельчи массу блендером. Следи за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.
3. Залей в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
4. Выложи массу в удобную банку и поставь в холодильник. Чудо-смесь готова!
Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит твое здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.
Сохраните, чтобы не потерять!
Источник
