УПРАЖНЕНИЯ
Китайская техника: Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным
Бабушка каждый день делает эти упражнения и не знает о боли в ногах… Советует всем!
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождают сосуды от зажимов
Попробуйте подержать руку в такой позиции. Сложно поверить в то, что произошло в следующую минуту. Однако реально работает!
Хочешь жить дольше? Чаще наклоняйся!
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением
4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости
