![](wp-content/uploads/2021/11/kak-razblokirovat-sedalishhnyj-nerv-2-prostyh-sposoba-snyat-bol-345x230.jpg)
УПРАЖНЕНИЯ
![](wp-content/uploads/2021/11/kak-razblokirovat-sedalishhnyj-nerv-2-prostyh-sposoba-snyat-bol-345x230.jpg)
![](wp-content/uploads/2021/11/kitajskaya-tehnika-zazhmite-uho-prishhepkoj-na-5-sekund-345x230.jpg)
Китайская техника: Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным
![](wp-content/uploads/2021/11/babushka-kazhdyy-den-delaet-eti-uprazhneniya-i-ne-znaet-o-boli-v-nogah-5-345x230.jpg)
Бабушка каждый день делает эти упражнения и не знает о боли в ногах… Советует всем!
![](wp-content/uploads/2021/10/uprazhneniya-kotorye-uluchshat-krovosnabzhenie-mozga-345x230.jpg)
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождают сосуды от зажимов
![](wp-content/uploads/2021/09/mudry-joga-dlya-ruk-345x230.jpg)
Попробуйте подержать руку в такой позиции. Сложно поверить в то, что произошло в следующую минуту. Однако реально работает!
![](wp-content/uploads/2021/07/hochesh-zhit-dolshe-chasche-naklonyaysya-345x230.jpg)
Хочешь жить дольше? Чаще наклоняйся!
![](wp-content/uploads/2021/05/silnaya-gimnastika-dlya-glaz-glaukoma-i-astigmatizm-otstupyat-345x230.jpg)
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением
![](wp-content/uploads/2021/07/4-uprazhneniya-kotorye-sohranyat-yasnost-myshleniya-v-starosti-345x230.jpg)
4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости
![](wp-content/uploads/2021/07/48-vrascheniy-uprazhnenie-kotoroe-vylechit-bolnye-koleni-345x230.jpg)